- 212 104 3181
- Δευτέρα-Παρασκευή: 9:00 - 19:00
Γιατί να επιλέξω ένα Online πρόγραμμα
☑️Γιατί θα σε καθοδηγήσουν οι κατάλληλοι γυμναστές και θα έχεις συνεχή υποστήριξη από όλη την ομάδα μας
☑️Γιατί είναι η ευκαιρία να έχεις πρόσβαση κάπου που ίσως πριν δεν θα είχες
☑️Γιατί ο χρόνος μας είναι πολύτιμος
☑️Γιατί είμαι σίγουρη ότι πολλοί από εσάς έχετε κάνει προσπάθεια για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να βλέπετε αποτελέσματα στο σώμα σας
☑️Γιατί δεν γνωρίζετε τον σωματότυπό σας και ποιο είδος άσκησης θα πρέπει να ακολουθήσετε
☑️Γιατί πολλοί από εσάς έχετε τραυματιστεί κατά τη διάρκεια της γυμναστικής γιατί κάνατε λάθος εκτέλεση άσκησης .
Είναι απαραίτητο λοιπόν να μάθετε πόσο σημαντική είναι η προσωπική προπόνηση και πόσο πιο άμεσα είναι τα αποτελέσματα που μας προσφέρει. Δεν έχουν όλοι τον ίδιο σωματότυπο. Το πρόγραμμα άσκησης είναι απαραίτητο να είναι εξατομικευμένο και βασισμένο στους στόχους του αθλούμενου και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα ότι πρέπει να αλλάζει κάθε μήνα, για να έχουμε άμεσα αποτελέσματα
Επίσης να είναι ανάλογα με την ηλικία του, τις μυοσκελετικές παθήσεις που ίσως έχει (αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, τενοντίτιδα κ.α.), το ιστορικό του σε τραυματισμούς, τη στάση του σώματός του και γενικά την κατάσταση της υγείας του (υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, καρδιαγγειακές δυσλειτουργίες, παχυσαρκία).
Όπου και εάν βρίσκεστε να έχετε τον προσωπικό σας γυμναστή … Την δυνατότητα αυτή μπορεί να την έχει όποιος το επιθυμεί μέσα από το Fitlab by Eleni Petroulaki με τους πιο καταρτισμένους επαγγελματίες υγείας. Απευθυνόμαστε σε όλες τις κατηγορίες ανθρώπων και σε όλες τις ηλικίες (Kids , Teens , 40+ , 50+ , άτομα με ειδικές ανάγκες , αυτοάνοσα νοσήματα , χρόνιες παθήσεις , εμμηνόπαυση , εγκυμοσύνη ,αποκατάσταση μετά την εγκυμοσύνη… (Αρχάριοι -Μεσαίο επίπεδο -Προχωρημένοι) (Beginners, Intermediate, Advanced)
-> Μυϊκή Ενδυνάμωση -Υπερτροφία
-> Μυϊκή Γράμμωση
-> Ευλυγισία – Ευκινησία
-> Ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης
-> Βελτίωση φυσικής κατάστασης – Αερόβια Ικανότητα
-> Αποκατάσταση από τραυματισμούς
Όλοι οι στόχοι σας μπορούν να γίνουν πραγματικότητα με την πιο εξειδικευμένη ομάδα καθηγητών Φυσικής Αγωγής στην Ελλάδα. Ξεχάστε τα τυποποιημένα προγράμματα στο διαδίκτυο και ελάτε σε επαφή με τους καλύτερους!
Θα διατίθενται και μαθήματα για αρχάριους με εκπαίδευση στην εισαγωγή της άσκησης όπου ο ασκούμενος θα μάθει όλα εκείνα που του είναι απαραίτητα για την ασφάλεια του και την επίτευξη των στόχων του …
Οποίοι και εάν είναι οι στόχοι σας εμείς θα σας βοηθήσουμε να τους κατακτήσετε !!